La rentrée est fixée au 17 septembre 2018

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Pleine conscience ou "Mindfulness":
Découvrir, apprendre, pratiquer (en groupe) 

Programme complet sur 27 séances, de 60 minutes chacune, chaque semaine: apprentissage et pratiques, exercices à intégrer dans la vie quotidienne, propositions de lectures.

Matériel audio et documentation fournis.

Quand ? Les lundis de 17h30 à 18h30
Où ?  51 rue Prévost-Martin, 1205 Genève
Tarifs ? 25.- par séance ou 700.- pour tout le programme des 27 séances (possibilité de versements en plusieurs fois).

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Yoga (en groupe): 

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Postures, méditation, respiration. 

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Quand ? Les lundis de 12h15 à 13h30

Où ?  51 rue Prévost-Martin, 1205 Genève

Tarifs ? 25.- par séance 

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Inscriptions ouvertes:

Message à envoyer à partir le la page de contact (boîte de dialogue),

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